התהליך מיועד לאנשים שרוצים שינוי אמיתי בבריאות, בחיוניות ובהתפתחות האישית שלהם, אבל מתקשים ליישם ולהתמיד לבד בתוך עומס החיים.
מפגש שבועי קבוע, ליווי בין המפגשים דרך קבוצת וואטסאפ פעילה, תרגילים יומיומיים, חומרי לימוד וכלים מעשיים לחיי היומיום.
זהו תהליך לאנשים שמוכנים לעבוד, להתבונן, לתרגל ולעבור שינוי מתוך החיים עצמם – לא רק להבין, אלא גם ליישם.
שינוי אמיתי לא קורה רק ממפגש טיפולי של שעה פעם בשבוע אלא מתרגול, ליווי, סביבה ותהליך שנכנס לחיי היומיום.
בקצרה – תהליך עומק אישי בתוך קבוצה, המשלב ליווי, תמיכה, למידה ותרגול מתמשך כדי ליצור שינוי אמיתי לאורך זמן.
מעגל הבריאות נולד מתוך ההבנה שידע לבדו לא מספיק כדי להשתנות.
רובנו כבר יודעים מה נכון לנו:
לאכול טוב יותר, לנשום, לנוע, לנוח, להפחית סטרס ולהקשיב לגוף.
אבל בתוך קצב החיים, העומס, ההרגלים והסביבה שסביבנו – קשה מאוד להחזיק שינוי לאורך זמן לבד.
המעגל יוצר מסגרת חיה ותומכת שעוזרת להפוך בריאות והתפתחות אישית לחלק מהיומיום.
דרך שילוב של מפגשים שבועיים, תרגול, שיח קבוצתי וליווי לאורך הדרך – נבנה תהליך שמחזיר יותר בריאות, חיוניות, נוכחות וחיבור לעצמנו.
כשאתה רואה שמישהו כמוך מצליח להשתנות, להתמיד או לפרוץ דפוס ישן – זה מחזק את האמונה שגם אתה יכול.
כשאנשים עוברים שינוי יחד, קל יותר להתמיד, ללמוד, לגדול ולנוע קדימה.
בקבוצה כל משתתף מביא את עצמו, את האתגרים שלו ואת הדרך שלו.
זה יוצר מרחב אנושי של שיתוף, למידה, הקשבה והשראה – שמאפשר לעשות שינוי משמעותי בתוך החיים עצמם.
איך לבנות הרגלים פשוטים ומעשיים שתומכים באנרגיה, חיוניות ובריאות לאורך זמן.
ללמוד לזהות את הסימנים שהגוף שולח, ולפתח קשר קשוב, מדויק ובריא יותר עם עצמך.
כלים מעשיים להרגעה, קרקוע והתמודדות עם עומס, לחץ ושחיקה של היומיום.
זיהוי דפוסים מעכבים ובניית הרגלים חדשים דרך צעדים קטנים, עקביים וישימים.
להבין איך רגשות, סטרס ועומסים משפיעים על הגוף, האנרגיה ואיכות החיים שלנו.
תרגולים שמחזירים נוכחות, חיבור לגוף, שקט פנימי וחיוניות.
העמקה בגישה טבעית והוליסטית לבריאות, וחיזוק האמון ביכולת של הגוף להתאזן, להשתקם ולחזור לחיוניות.
מעגל הבריאות מחבר בין גוף, רגש, תודעה ואורח חיים,
מתוך הבנה שבריאות אמיתית נוצרת דרך הרגלים, סביבה ותהליך עקבי לאורך זמן.
כל מפגש משלב למידה, תרגול, שיח וכלים מעשיים שנועדו לעזור להכניס שינוי אמיתי לחיי היומיום.
השילוב בין ידע מעולמות הנטורופתיה, ההתפתחות האישית, עבודה עם הרגלים, עבודה קבוצתית וחיבור גוף נפש –
יוצר תהליך חי, אנושי ומעשי שמאפשר לצמוח, להתחזק ולבנות אורח חיים בריא ומאוזן יותר.
אנחנו יצורים חברתיים – וכששינוי קורה בתוך קבוצה, נוצרת מחויבות טבעית, לצד השראה ותמיכה שעוזרות להתמיד לאורך הדרך.
למי שרוצה שינוי אמיתי ביומיום: מתאים למי שמבין מה נכון לו, ומחפש מסגרת שתעזור להפוך ידע להרגלים יומיומיים.
למי שמרגיש שהגוף מבקש איזון מחדש: מתאים למי שמתמודד עם סטרס, עייפות, עומס או שחיקה, ורוצה לחזור לחיוניות, נשימה ותחושת קרקוע.
למי שרוצה לטפח בריאות בדרך טבעית: מתאים למי שמבקש ללמוד עקרונות מעשיים מעולמות הנטורופתיה, התזונה ואורח החיים הבריא, ולהכניס אותם ליומיום בצורה פשוטה וישימה.
למי שמחפש תהליך גוף־נפש משמעותי: למי שרוצה לחבר בין בריאות, רגש ותודעה ולהכניס יותר נוכחות, איזון וחיבור לחיים עצמם.
למי שמתחזק דרך קבוצה: מתאים למי שרוצה לעבור תהליך בתוך מעגל אנושי תומך, עם שיתוף, הקשבה, השראה וליווי לאורך הדרך.
למי שמרגיש שהגיע הזמן לזוז: למי שמרגיש תקוע בדפוסים ישנים - ורוצה להתחיל לנוע אחרת, צעד אחר צעד.
ליווי מקצועי ואישי לאורך 3 חודשים עם מנחה מוסמך.
מפגשים קבוצתיים בני 3 שעות, שמשלבים למידה, תרגול ושיח קבוצתי.
כלים מעשיים לתזונה, נשימה, תנועה, ויסות סטרס והרגלי חיים.
תרגילים ומשימות יומיומיות שיעזרו להטמיע את התהליך בחיי היומיום.
.חומרי לימוד וליווי דיגיטליים להמשך תרגול והעמקה
קבוצת וואטסאפ פעילה לתמיכה, שיתופים, עידוד והשראה בין המפגשים.
מעגלי שיח, הקשבה ותמיכה קבוצתית - מקום לשתף, לקבל פרספקטיבה, השראה וללמוד דרך התהליך של אחרים.
מרחב קבוצתי אנושי ותומך שמאפשר לעבור תהליך יחד, ולא לבד.
תחושת שייכות, חיזוק תחושת המסוגלות והאמון ביכולת שלך ליצור שינוי לאורך זמן.
והכי חשוב — להפוך בריאות, מודעות והרגלים מיטיבים לחלק טבעי מהחיים.
נטורופת (N.D) והרבליסט קליני, NLP Master ומנחה מעגלים ותהליכים קבוצתיים.
מלווה אנשים בתהליכי שינוי, התפתחות אישית וחיבור לאורח חיים בריא ומאוזן.
בעבודתו משלב כלים מעולמות הנטורופתיה, העבודה עם הרגלים, מיינדפולנס, תקשורת מקרבת (NVC), צמחי מרפא, אקותרפיה, עבודה קבוצתית וכלים נוספים מעולמות הגוף־נפש – מתוך גישה אנושית, קשובה ופרקטית.
הליווי מתמקד ביצירת שינוי שנכנס לחיי היומיום – לא רק כתובנה או השראה רגעית, אלא כתהליך חי שמתחבר לגוף, להרגלים ולאורח החיים עצמו.
לבלוב מאמין שכוחות הריפוי, הצמיחה וההתפתחות כבר קיימים בתוך האדם, ושתפקידו הוא לעזור ליצור את התנאים שיאפשרו להם להתבטא ולהתחזק.
