מציג:
מתי בפעם האחרונה
פגשת את עצמך?
מתי בפעם האחרונה
פגשת את עצמך?
אבל באמת...
אבל באמת...
ריטריט תקשורת מקרבת חוויתי ומעשיר
ריטריט תקשורת מקרבת
חוויתית ומעשירה
ללמוד לתקשר נכון את הצרכים שלנו מול אחרים,
זה קודם כל להבין את הצרכים שלנו מול עצמנו.
רגש הוא דבר עוצמתי, חזק ומקרב ולהיות מסוגלים
להפוך רגש למילים זה לא משהו שבא בקלות לכולם.
הרצון של כל אחד מאיתנו לתקשר את הצרכים שלו החוצה
בצורה ברורה, רגישה וכנה, הוא טבעי ואפילו קיומי
וכמו שאנחנו כבר יודעים – שינוי מתחיל מבפנים.
גן החיים מזמין אתכם לחוויה מעצימה ובלתי נשכחת
בה תקבלו את כל הכלים והפרקטיקות כדי להרגיש יותר מחוברים –
עם הסביבה שלכם, האנשים הקרובים אליכם,
ובעיקר בעיקר – עם עצמכם.
ללמוד לתקשר נכון את הצרכים שלנו מול אחרים,
זה קודם כל להבין את הצרכים שלנו מול עצמנו.
רגש הוא דבר עוצמתי, חזק ומקרב ולהיות מסוגלים
להפוך רגש למילים זה לא משהו שבא בקלות לכולם.
הרצון של כל אחד מאיתנו לתקשר את הצרכים שלו החוצה בצורה ברורה, רגישה וכנה, הוא טבעי ואפילו קיומי
ות'כלס אנחנו כבר יודעים – שינוי מתחיל מבפנים.
גן החיים מזמין אתכם לחוויה מעצימה ובלתי נשכחת
בה תקבלו את כל הכלים והפרקטיקות כדי להרגיש
יותר מחוברים – עם הסביבה שלכם, האנשים הקרובים אליכם, ובעיקר בעיקר – עם עצמכם.
סופ"ש שלם בטבע
בחווה אקולוגית קסומה
בה נחווה ונתרגל:
רגש מול מחשבה – המחשבות שלנו והרגשות שלנו
הן לא אותו הדבר וזה יכול להיות מבלבל.
בלבול בין רגש למחשבה יכול לפגוע בעצמנו
או באחר ולגרום לריבים, ריחוק ואפילו פרידה.
יחד נלמד להפריד בין השניים וליצור מחדש
חיבור הרמוני של הרגשות והמחשבות שלנו מה שיעזור
לנו לקיים שיח מיטיב ובריא עם עצמנו ועם העולם.
רגש מול מחשבה – המחשבות שלנו והרגשות שלנו הן לא אותו הדבר וזה יכול להיות מבלבל.
בלבול בין רגש למחשבה יכול לפגוע בעצמנו
או באחר ולגרום לריבים, ריחוק ואפילו פרידה.
יחד נלמד להפריד בין השניים וליצור מחדש
חיבור הרמוני של הרגשות והמחשבות שלנו מה שיעזור לנו לקיים שיח מיטיב עם עצמנו ועם העולם.
אהבה, מיניות ומה שביניהם – זוגיות היא חלק משמעותי מהחיים שלנו.
הצרכים שלנו בזוגיות נעים על ספקטרום רחב –
הקשבה, אינטימיות, שותפות, חום, קרבה, מגע, מיניות ועוד…
כאשר אנחנו לא מצליחים לבטא את הצרכים שלנו
כמו שצריך נוצר תסכול, כעס וריחוק.
אם הצורך מתומלל נכון, הצד השני יכול לראות אותי
ולשתף איתי פעולה וזו הדרך למערכת יחסים בריאה.
אהבה, מיניות ומה שביניהם – זוגיות היא
חלק משמעותי מהחיים שלנו.
הצרכים שלנו בזוגיות נעים על ספקטרום רחב –
הקשבה, אינטימיות, שותפות, חום,
קרבה, מגע, מיניות ועוד…
כאשר אנחנו לא מצליחים לבטא את הצרכים
שלנו כמו שצריך נוצר תסכול, כעס וריחוק.
אם הצורך מתומלל נכון, הצד השני יכול לראות אותי
ולשתף איתי פעולה וזו הדרך למערכת יחסים בריאה.
להכיר את עצמי – איך להקשיב לעצמנו ולבקש מאחרים את מה
שאנחנו אשכרה צריכים, בצורה שרואה גם את הסביבה שלנו
ומאפשרת להתקרב עוד צעד אל עבר המהות שלנו.
להכיר את עצמי – איך להקשיב לעצמנו ולבקש מאחרים את מה שאנחנו אשכרה צריכים, בצורה שרואה גם את הסביבה שלנו ומאפשרת להתקרב
עוד צעד אל עבר המהות שלנו.
מהפנים החוצה – אם לא נדע לאהוב את עצמנו, איך נוכל באמת להרגיש את האהבה שמגיעה מבחוץ? הכל מתחיל מהיכולת ללמוד לחבק את עצמנו על מי שאנחנו כמו שאנחנו ורק אז נוכל להבין איך להיות נאהבים אהובים ואוהבים.
מהפנים החוצה – אם לא נדע לאהוב את עצמנו,
איך נוכל באמת להרגיש את האהבה שמגיעה מבחוץ? הכל מתחיל מהיכולת ללמוד לחבק את עצמנו
על מי שאנחנו כמו שאנחנו ורק אז נוכל להבין
איך להיות נאהבים אהובים ואוהבים.
סיור ב"גן החיים" – נכיר את החווה האקולוגית שמארחת אותנו בטבע
הקסום של הצפון, נטייל ביער המאכל ונגלה שיטות גידול מזון שונות.
לינה תחת כיפת השמיים ומטבח טבעוני עשיר מזין טרי ובריא.
סיור ב"גן החיים" – נכיר את החווה האקולוגית שמארחת אותנו בטבע הקסום של הצפון,
נטייל ביער המאכל ונגלה שיטות גידול מזון שונות.
לינה באוהלים תחת כיפת השמיים ומטבח טבעוני עשיר מזין טרי ובריא.
יוגה – נפתח את הבקרים בתרגול יוגה, להתחבר לגוף ולנפש שלנו.
נתרגל האטה יוגה מסורתית, יוגה מקרבת, תנועה ונוכחות
שתחזק את התקשורת עם הגוף שלנו.
יוגה – נפתח את הבקרים בתרגול יוגה,
להתחבר לגוף ולנפש שלנו.
נתרגל האטה יוגה מסורתית, יוגה מקרבת,
תנועה ונוכחות שתחזק את התקשורת עם הגוף שלנו.
מה נלמד בקורס?
איך הופכים
רגשות למילים?
- איך לתמלל רגש - האופן הבריא בו נהפוך תחושות למילים שמשרתות אותנו בחיי היום יום.
- משמעות המילה צורך - איך להשתמש ולבטא את הצורך שלי בצורה בריאה ונכונה.
- מה היא בקשה? - איך לבקש ולקבל את מה שאני רוצה באמת.
- בהירות - איך לדבר ושהצד השני יבין אותי.
- הקשבה - ללמוד להקשיב מהלב ובאמת.
- שפת רחוב - איך לתקשר את מה שנלמד בקורס עם אנשים שלא מכירים תקשורת מקרבת.
שינוי תפיסות
והרגלים מעקבים
- אמירת תודה - אמיתית. הדרך להכרת תודה והעצמת הסביבה שלנו.
- הסתכלות נקייה לעומת פרשנות- נטרול אמונות מגבילות ובחינת הפרשנות שלנו.
- ביקורת - איך לתרגם ביקורת פנימית וחיצונית לפעולה אוהבת, אכפתית ומקדמת.
- שורשים - נגלה מאין הגענו ומה הסיבה שאנחנו מתנהגים כמו שאנחנו מתנהגים ואיך זה משפיע על האמונות והדפוסים הטבועים בנו?
-
תודעה - מה הם מצבי התודעה השונים
וכיצד לנווט ביניהם.
הכרת ה"עצמי"
וחוויות עומק
- אמפתיה - באמצעות סדנה מיוחדת נלמד להבין את המצב הרגשי של הסובבים אותנו.
- הכרת ה"עצמי" - חיבור לאני העצמי האמיתי.
- קשיבות - איך מדיטציה עוזרת לשיח היום יומי.
- השיח הלא מדובר - דרך כלים מעולמות הפסיכותרפיה נלמד להגיד את מה שאנחנו נמנעים ממנו בדרך כלל.
- תנועה - איך ליצור חיבור דרך הגוף לעצמנו.
- זוגיות - כלים פרקטיים לניהול מערכת יחסים מיטיבה מחזקת ומתמשכת.
תעודת הכשרה
עם השלמת הקורס תקבלו תעודת הכשרה בתקשורת מקרבת מגן החיים.
רוצים להשתתף בקורס?
מלאו פרטים וניצור איתכם קשר
רוצים להשתתף בקורס?
מלאו פרטים וניצור
איתכם קשר בהקדם
ריטריט סופ"ש חמישי עד שבת – 21-23.10.21.
מחיר – 1,600 ש"ח
הכוללים לינה ואוכל בשפע כל הסופ"ש.
*הלינה באוהלים תחת כיפת השמיים.
מספר המקומות מוגבל.
ריטריט סופ"ש חמישי עד שבת – 21-23.10.21.
מחיר – 1,600 ש"ח
הכוללים לינה ואוכל בשפע כל הסופ"ש.
*הלינה באוהלים תחת כיפת השמיים.
מספר המקומות מוגבל.
המנחים של הקורס
היי, אני איתי קלר ואני מנחה לחופש, תקשורת מקרבת ומיניות מודעת.
כשנחשפתי לראשונה לתקשורת מקרבת גיליתי קסם,
מין שפה שלא הכרתי והיה משהו מיוחד בשפה החדשה הזו..
משהו שלא הצלחתי להבין עד הסוף, אבל שממש בא לי עוד ממנו.
תקשורת מקרבת היא שיטה שהומצאה על ידי ד"ר אמריקאי-יהודי לפסיכולוגיה
בשם מרשאל רוזנברג, היא שיטה שנותנת לנו כלים פרקטיים
להפוך את מערכות היחסים שלנו לבריאות יותר,
ממלאות יותר ומשמעותיות יותר
מה שיכול לשפר את איכות החיים שלנו פלאים.
תוך כמה שבועות החיים והתקשורת שלי עם אנשים קיבלו תפנית.
השיפוטיות והביקורת שלי ירדו פלאים, נהייתי יותר סבלני ונינוח,
גם מול אנשים שבעבר היו מטריפים אותי.
תקשורת מקרבת הייתה כל כך משמעותית עבורי שבחרתי ללמוד
לעומק את התחום מאחת המורות המובילות בעולם, ארנינה קשתן.
בעקבות הלימודים החלטתי לעשות שינוי בחיים
שמתי על HOLD את המקצוע הנחשק שלמדתי בעברי (מהנדס בניין מהטכניון)
והתחלתי ללמד תקשורת מקרבת,
וכבר זכיתי להעביר את המתנה הזו למאות אנשים.
היי, אני איתי קלר ואני מנחה לחופש,
תקשורת מקרבת ומיניות מודעת.
כשנחשפתי לראשונה לתקשורת מקרבת
גיליתי קסם, מין שפה שלא הכרתי
והיה משהו מיוחד בשפה החדשה הזו..
משהו שלא הצלחתי להבין עד הסוף,
אבל שממש בא לי עוד ממנו.
תקשורת מקרבת היא שיטה שהומצאה על ידי ד"ר אמריקאי-יהודי לפסיכולוגיה בשם מרשאל רוזנברג, היא שיטה שנותנת לנו כלים פרקטיים
להפוך את מערכות היחסים שלנו לבריאות יותר,
ממלאות יותר ומשמעותיות יותר מה שיכול
לשפר את איכות החיים שלנו פלאים.
תוך כמה שבועות החיים והתקשורת שלי
עם אנשים קיבלו תפנית, השיפוטיות והביקורת שלי ירדו פלאים, נהייתי יותר סבלני ונינוח,
גם מול אנשים שבעבר היו מטריפים אותי.
תקשורת מקרבת הייתה כל כך משמעותית עבורי שבחרתי ללמוד לעומק את התחום מאחת
המורות המובילות בעולם, ארנינה קשתן.
בעקבות הלימודים החלטתי לעשות שינוי בחיים
שמתי על HOLD את המקצוע הנחשק
שלמדתי בעברי (מהנדס בניין מהטכניון)
והתחלתי ללמד תקשורת מקרבת
וכבר זכיתי להעביר את המתנה הזו למאות אנשים.
נעים להכיר, שמי לבלוב מלניקוב.
במקצועי אני נטורפת בר, מחנך, עוסק באקולוגיה מעשית מעל לעשור,
חלק מכדור הארץ ומאמין גדול בבריאת מציאות.
הקדשתי את רוב חיי לעבודה ומחקר של אקולוגיה, בריאות וקהילה.
במסעי רכשתי כלים וניסיון דרך לימודים מקצועיים,
עסקתי בהדרכת ילדים, נערים ומבוגרים.
לימדתי חיבור והעצמה דרך השטח, ליוויתי נוער עם צרכים מיוחדים,
הדרכתי סיורי ליקוט ומיומנויות חיים עתיקות
ותמיכה באנשים דרך טיפולים פרטניים וסדנאות לתזונה בריאה ואימון אישי.
חיפשתי דרך לבנות חיים שתהיה חיובית לכל היצורים החיים,
לספק ביטחון תזונתי מקומי, חינוך לאקולוגיה מעשית, קיום עצמאי, השראה וחינוך לסביבה.
נעים להכיר, שמי לבלוב מלניקוב.
במקצועי אני נטורפת בר, מחנך,
עוסק באקולוגיה מעשית מעל לעשור,
חלק מכדור הארץ ומאמין גדול בבריאת מציאות.
הקדשתי את רוב חיי לעבודה ומחקר
של אקולוגיה, בריאות וקהילה.
במסעי רכשתי כלים וניסיון דרך לימודים מקצועיים, עסקתי בהדרכת ילדים, נערים ומבוגרים.
לימדתי חיבור והעצמה דרך השטח, ליוויתי נוער
עם צרכים מיוחדים, הדרכתי סיורי ליקוט ומיומנויות חיים עתיקות, תמיכה באנשים דרך טיפולים פרטניים וסדנאות לתזונה בריאה ואימון אישי.
חיפשתי דרך לבנות חיים שתהיה חיובית לכל היצורים החיים, לספק ביטחון תזונתי מקומי, חינוך לאקולוגיה מעשית, קיום עצמאי, השראה וחינוך לסביבה.
היי, שמי רמיה, מורה ליוגה ומטפלת רגשית במגוון שיטות.
מתרגלת האטה יוגה מסורתית מזה 6 שנים ומלמדת כ-4 שנים.
בריטריט הנוכחי אנחה "יוגה מקרבת" – נשתמש באלמנטים של
תקשורת מקרבת על מנת ליצור ולחזק את התקשורת שלי עם הגוף והנפש.
אני חוקרת תנועה מודעת ומנחה סדנאות נוכחות במגוון שיטות
ומוציאה מסעות רוחניים בהרי סיני.
היי, שמי רמיה,
מורה ליוגה ומטפלת רגשית במגוון שיטות.
מתרגלת האטה יוגה מסורתית
מזה 6 שנים ומלמדת כ-4 שנים.
אני חוקרת תנועה מודעת ומנחה סדנאות נוכחות במגוון שיטות ומוציאה מסעות רוחניים בהרי סיני.
בריטריט הנוכחי אנחה "יוגה מקרבת" –
נשתמש באלמנטים של תקשורת מקרבת
על מנת ליצור ולחזק את התקשורת שלי
עם הגוף והנפש.
המקום המארח
גן החיים, כשמו כן הוא.
מקום מרפא לאדם > שמרפא את הטבע > שמרפא את האדם.
יער מאכל אקולוגי אשר מספק חיים למארג שלם של יצורים מגוונים.
כן, גם אנחנו בני האדם חלק בלתי נפרד מהמארג הזה.
אנו שואפים ליצור הרמוניה עם החיות, הטבע סביבנו ובינינו לבין עצמו.
להיות מודל חקלאי חיובי, אשר ישקם ויטפח תהליכים סביבתיים
ויצירת שפע של מזון לדורי דורות.
כדי ליצור אקולוגיה אינטגרלית אמיתית > הרמונית,
עלינו קודם כל לקיים תקשורת מובנת והדדית,
כזו שמייצרת שיתופי פעולה – תקשורת בריאה!
וזו המשימה שלנו בגן החיים.
גן החיים, כשמו כן הוא.
מקום מרפא לאדם > שמרפא את הטבע > שמרפא את האדם.
יער מאכל אקולוגי אשר מספק חיים למארג שלם של יצורים מגוונים.
כן, גם אנחנו בני האדם חלק בלתי נפרד מהמארג הזה.
אנו שואפים ליצור הרמוניה עם החיות, הטבע סביבנו ובינינו לבין עצמו.
להיות מודל חקלאי חיובי, אשר ישקם ויטפח תהליכים סביבתיים
ויצירת שפע של מזון לדורי דורות.
כדי ליצור אקולוגיה אינטגרלית אמיתית > הרמונית,
עלינו קודם כל לקיים תקשורת מובנת והדדית,
כזו שמייצרת שיתופי פעולה – תקשורת בריאה!
וזו המשימה שלנו בגן החיים.
למי הקורס מתאים?
מי שרוצה להתקרב לעצמו.
ליצור שיח פנימי עשיר, בריא ומקדם, שיביא אותו לשקט פנימי בחיים.
זוגות שרוצים להתקרב, לעצמם ואחד לשני. ללמוד לתקשר בדרך אוהבת ומעצימה בתוך מערכות היחסים שלנו.
הורים שרוצים ליצור תא משפחתי שלם עם תקשורת כנה ופתוחה, כזו שתורמת לתחושת ההרמוניה בבית.
מטפלים בתחילת דרכם שרוצים לפתח את האינטיליגנציה הרגשית שלהם והיכולת להבין לעומק את המטופל.
רוצים להשתתף בקורס?
מלאו פרטים וניצור איתכם קשר
רוצים להשתתף בקורס?
מלאו פרטים וניצור
איתכם קשר בהקדם
ריטריט סופ"ש חמישי עד שבת – 21-23.10.21.
מחיר – 1,600 ש"ח
הכוללים לינה ואוכל בשפע כל הסופ"ש.
*הלינה באוהלים תחת כיפת השמיים.
מספר המקומות מוגבל.
ריטריט סופ"ש חמישי עד שבת – 21-23.10.21.
מחיר – 1,600 ש"ח
הכוללים לינה ואוכל בשפע כל הסופ"ש.
*הלינה באוהלים תחת כיפת השמיים.
מספר המקומות מוגבל.